vasárnap 17 február, 2013

Konzul Főzőiskola konyhája: Zöldségleves

zöldségleves1

Zöldségleves
Szakács: 
Recept fajta: Levesek
Adagok: 4
 
Ez egy nagyon gyorsan és könnyedén elkészíthető étel. Vitaminban gazdag, érdemes kipróbálni.
Hozzávalók
  • 1 darab Vöröshagyma
  • 50 gramm Sárgarépa
  • 50 gramm Petrezselyemgyökér
  • 30 gramm Zellergumó
  • 30 Karalábé
  • 1 darab Paradicsom
  • 1 evőkanál Só
  • 1 teáskanál Bors
  • 2 evőkanál Petrezselyemzöld
  • 1,5 liter Víz
Elkészítés
  1. Hagymát megdinszteljük.
  2. Felöntjük a víz felével, bele a zöldség.
  3. Amikor a zöldség már vágható, de még elég kemény, tegyük bele a zöldborsót, gombát (20-20 g).
  4. Fűszerezzük, ha megfőttek a zöldségek készen vagyunk.
Megjegyzés
A videót hasznos megnézni.

GD Star Rating
loading...
Konzul Főzőiskola konyhája: Zöldségleves, 4.5 out of 5 based on 2 ratings
További receptek a szerzőtől:
Energia és tápanyagtartalom:
Konzul Főzőiskola konyhája: Zöldségleves tápanyagtartalma

Konzul Főzőiskola konyhája: Zöldségleves tápanyagtartalma 1 adagra

Energia: 34,1 kcal, Cukor: 2,5 g, Szénhidrát: 7,1 g, Fehérje: 1,4 g, Zsír: 0,3 g, Rost: 1,2 g, Kálcium: 43,9 mg, Magnézium: 26,5 mg, Nátrium: 1 481,7 mg, Vas: 50,8 mg

 
 

Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /home/www/clients/client587/web2450/web/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273