Gyümölcs ételek

afonya eper meggy turmix zabos almás müzlivel

Ádi konyhája: Zabpelyhes reggeli áfonya turmixszal

Egy marék áfonyából és zabpehelyből nagyon egészséges reggelit tudunk csinálni magunknak, ha úgy adódik.


kész habos jéghideg turmix

Ádi konyhája: Jéghideg frissítő gyümölcsturmix

Ismét itt a nagy meleg, az embernek nincs túl nagy étvágya ezért reggelire én is egy könnyebb menüvel készültem mégpedig gyümölcsturmix-szal. Akinek van otthon turmix vagy más konyhai robotgépe pl. botmixer az könnyedén el tudja készíteni és főleg a melegben jól tud esni.


gyümölcs saláta

Paleo Büfé: Gyümölcs saláta

Nagyon finom bármiből csináljuk. Alapvetően a Paleo étrendhez ráadásul majdnem mindenhez használhatjuk köretként főleg ha már megszokta a szervezetünk.