hétfő 28 május, 2012

Paleolit Büfé: Paleo reggeli

paleolit reggeli

Paleolit büfé: Paleo reggeli
Szakács: 
Elkészítési idő: 
Főzési idő: 
Összes idő: 
Adagok: 4
 
Egy gyors egészséges paleo reggelit készítettünk és olyan jól nézett ki, hogy gondoltam megosztom a képeket.
Hozzávalók
  • 30 dkg hús szalonna
  • 10 szál új hagyma
  • savanyú káposzta
  • 4 tojás
Elkészítés
  1. A szalonnát forró serpenyőbe rakjuk és megsütjük, a zsírjába beleütjük a tojásokat.
  2. Megterítünk hagymát megpucoljuk, savanyút tálba rakjuk. Jöhet pár gyümölcs és egy kis paradicsom és kész is.
Megjegyzés
Kevés almát ehetünk hozzá vagy narancsot, az egy kicsit savas nagyon jó a zsírosabb reggeli mellé.

Sütés előtt:

GD Star Rating
loading...
Paleolit Büfé: Paleo reggeli, 4.3 out of 5 based on 3 ratings
További receptek a szerzőtől:
Energia és tápanyagtartalom:
Paleolit Büfé: Paleo reggeli tápanyagtartalma

Paleolit Büfé: Paleo reggeli tápanyagtartalma 1 adagra

Energia: 660,2 kcal, Cukor: 1,3 g, Szénhidrát: 4,7 g, Fehérje: 5,9 g, Zsír: 66,6 g, Rost: 1,3 g, Kálcium: 70,2 mg, Magnézium: 17,9 mg, Nátrium: 73,9 mg, Vas: 1,7 mg

 
 


Hozzászólás lezárva.