hétfő 02 július, 2012

Ádi konyhája: Tojásos saláta

Ádi konyhája tojásos saláta 2

Ádi konyhája: Tojásos saláta
Szakács: 
Elkészítési idő: 
Főzési idő: 
Összes idő: 
Adagok: 2
 
A tavasz a saláták időszaka, de én nem készíthetek semmilyen ételt tojás nélkül, ezért tojásos salátát csináltam. Nem akartam mindent belerakni, de azért próbáltam ízletesre, nézzük sikerült-e.
Hozzávalók
  • Negyed fej vöröskáposzta
  • 2-3 lilahagyma
  • 2 paradicsom
  • 1 uborka
  • 1 paprika
  • 4-5 főtt tojás
Elkészítés
  1. A vöröskáposztát leszereltem, minden mást apróra vágtam.
  2. Összekevertem a zöldségeket és megsóztam őket.
  3. Megfőztem 5 tojást, megpucoltam aztán villával összetörtem őket.
  4. A tört tojást a zöldségekhez adtam és jól összekevertem.
Megjegyzés
Tetszés szerint variálhatjuk leveles salátával, sajttal, egyéb húsokkal, de én főleg az egyszerűsége és a friss lilahagyma miatt szeretem. Jó étvágyat!

 

GD Star Rating
loading...
Ádi konyhája: Tojásos saláta, 4.0 out of 5 based on 2 ratings
További receptek a szerzőtől:
Energia és tápanyagtartalom:
Ádi konyhája: Tojásos saláta tápanyagtartalma

Ádi konyhája: Tojásos saláta tápanyagtartalma 1 adagra

Energia: 156,6 kcal, Cukor: 3,2 g, Szénhidrát: 14,9 g, Fehérje: 10,9 g, Zsír: 6,0 g, Rost: 2,4 g, Kálcium: 101,1 mg, Magnézium: 46,6 mg, Nátrium: 3 075,8 mg, Vas: 2,8 mg

 
 

Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /home/www/clients/client587/web2450/web/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273